直播导读
今晚脑客中国·科研直播间迎来一位新的嘉宾李娟教授，给大家分享了脑认知健康从基础到应用研究中的诸多经验。
“老年人的健康长寿，有质量的生活跟脑认知健康是密不可分的。”
在研究意义与背景的介绍内容中，她提到脑认知健康在生命全程当中都是非常重要的，青少年儿童学习需要脑认知、中青年日常生活工作也需要。而到了老年阶段，只有维持脑认知健康才能实现有质量的生活、健康长寿。
现阶段我们国家的老年人数量已经超过2.6亿，占到总人口的19%左右。每一秒钟就有一位老人退休，人口老龄化确实已经成为现在面临的一个最严峻的挑战。
年龄的增加伴随着很多退行性的神经疾病，大家可能最常听说的就是痴呆，基本上60岁之后就存在发病的可能。60到65岁，发病率只有1%-2%，之后每过五年发病率就会翻一番。
认知能力也是会随着老化过程逐步下降，但当出现年龄和他的受教育程度不相匹配的快速下降，如MCI轻度认知功能障碍到痴呆，就是出现了异常老化。所幸老年人大脑仍然是具有可塑性的。可以通过做认知训练、做运动等维持或者增进大脑可塑性。
遵循从基础研究逐渐到应用的一个转化型研究思路。
在报告中，李娟教授分享了三个系列研究，第一个系列研究是以脑电为技术方法的一体化编码与老年情节记忆损伤，第二个系列研究是以核磁为方法的脑认知网络老化的个体差异和可塑性，最后一个系列研究是更偏重于转化的正常老化-MCI-AD脑认知健康促进相关研究。
在系列研究一中，李教授总结道：与以往记忆策略训练研究相比，一体化编码研究有望成为减少与老年人联结记忆损伤的新途径；系列研究二中，李教授指出：老年个体干预后脑功能链接“年轻化”的变化程度与认知改善程度存在显著正相关；系列研究三中，李教授最后提到：认知刺激疗法能够改善失智老年人的整体认知和社会功能。
最后在总结与展望中，李娟教授提到希望相关的转化型研究能够帮助65岁以上的老年人群防治痴呆，使得患病率下降。通过物理检测手段在早期及时发现高风险人群，做一些非药物的干预。在全国范围内能够有助于老年健康行动目标的完成。
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